今日の晩御飯は特製チャンプルーソバ！ 三枚肉 かまぼこ キャベツ 人参 しめじ 玉ねぎ ニラを塩胡椒とニンニクで軽く炒め 最後にソバ出汁を入れてイリチーにする 茹でたソバとチャンプルーを器に盛れば出来上がり^ ^ あとはお好みで紅生姜とコーレーグスを… …